Jak budować siłę i odporność psychiczną
Chcesz dowiedzieć się, kiedy odbędzie się kolejna edycja? Potrzebujesz więcej informacji?
Kogo zapraszamy na warsztaty?
Warsztat został zaprojektowany z myślą o osobach, które są narażone na stres i wyzwania w sferze psyche, które mogą negatywnie wpływać na codzienne funkcjonowanie, jakość życia, relacje społeczne oraz wykonywaną pracę. Skorzystają z niego także osoby, które obawiają się zmian, każde wyzwanie postrzegają jako zagrożenie, nie radzą sobie z codziennością i mają poczucie, że życie płynie obok.
Dlaczego warto wziąć udział?
Program warsztatu jest oparty na multidyscyplinarnym podejściu do radzenia sobie z wyzwaniami w sferze psyche. Uczestnicy zajęć uczą się praktycznych, sprawdzonych, skutecznych narzędzi oraz ćwiczą je pod okiem doświadczonego eksperta.
Poznasz wiele prostych technik budowania siły i odporności psychicznej.
Nauczysz się efektywnie zarządzać swoimi emocjami.
Rozpoznasz i uwolnisz blokady ograniczające Cię w życiu osobistym i zawodowym.
Dowiesz się, jak możesz żyć w pełniejszy i bardziej satysfakcjonujący sposób, nie walcząc ze swoim życiem, ale współpracując z nim.
Warsztaty prowadzi lek. med. Irena Nowak
Specjalistka drugiego stopnia w zakresie psychiatrii, certyfikowana psychoterapeutka Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (certyfikat nr 310), autorka wielu programów rozwoju osobistego. Nauczycielka i terapeutka jogą.
Ukończyła II stopień szkolenia „Psychodrama wg Moreno” prowadzonego przez Europejski Instytut Psychodramy, Kurs Psychologii Analitycznej prowadzony przez International Association for Analytical Psychology, Magnum Opus, Symbols of Transformation, Mundus Imaginalis, Liberation from Maya Course w Centre of Applied Jungian Studies oraz Kurs Instruktorski „Symbolika ciała i improwizacja ruchu”.
Współautorka książki „Psychodrama – elementy teorii i praktyki”.
Członek Zarządu Grupy Roboczej Hipnoterapii SNP PTP w latach 1998-2000, Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (PTP), Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Członek Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej.
Od ponad 30 lat towarzyszy swoim klientom i pacjentom w ich procesie uzdrowienia i rozwoju zarówno w formie indywidualnej i grupowej pracy terapeutycznej, jak również poprzez liczne warsztaty rozwojowe.
Warunki udziału
-
Czas trwania:
5 dni
Miejsce:
Beskid Wyspowy -
Cena warsztatu:
880 zł plus koszty pobytu i wyżywienia
Chcesz dowiedzieć się, kiedy odbędzie się kolejna edycja? Potrzebujesz więcej informacji?